Les constellations familiales et systémiques
Les constellations familiales et systémiques sont une approche développement personnel qui se pratique en groupe d'une dizaine de personnes. Les constellations utilisent l'énergie et l'intelligence collective pour mettre en scène une problématique de vie et lui offrir un espace de transformation.
Elles sont un outil puissant pour voyager à travers l'inconscient personnel et collectif, explorer les différentes parts de soi et transformer les mémoires et schémas inconscients.
C'est une technique qui s'est développée à la croisée de plusieurs mondes, tout d'abord celui des Zoulous, "le peuple du ciel" d'Afrique du Sud, qui s'en servait comme outil de gestion des conflits. Bert Hellinger, psychothérapeute allemand influencé par Carl G. Jung, la gestalt et l'analyse transactionnelle, formalise une méthode de constellation familiale à partir de ses observations des Zoulous. Cette "cure de l'âme" selon ses propres mots, s'inscrit dans une volonté de soigner le peuple allemand traumatisé par la seconde guerre mondiale.
Enfin, l'outil des constellations s'est aussi développée à travers Alejandro Jodorowski, artiste et génie franco-chilien, sa psychomagie et son approche quasi-chamanique... Ce dernier développe sa pratique à travers une manière de faire plus ouverte et flexible. Il met notamment l'accent sur les rituels, considérés comme le langage de l'inconscient. C'est dans cette dernière lignée que s'inscrivent nos propositions.
Comment ça se passe en pratique ?
Deux formats sont proposés : les constellations à thème et les constellations libres.
Dans le premier format, on travail sur une thématique établie d'avance (estime de soi, dépendances, relation amoureuse, argent...). C'est l'occasion de mettre en lumière et débloquer ce qui peut l'être sur une thématique donnée. Dans les ateliers à thème, tous les participants ont la possibilité de poser leur constellation.
Dans le deuxième format, un participant tiré au sort va amener une problématique de vie sur laquelle il souhaite travailler. On peut travailler sur énormément de choses en constellation, le pré-requis étant qu'il faut que ce soit quelque chose qui vous impacte aujourd'hui.
Dans les deux cas, le constellé va proposer à des participants de représenter les différentes parties et éléments clés de la problématique. Ces représentants vont mettre en scène le système dans laquelle elle s'inscrit, sous l’œil du constellé et des autres spectateurs.
Tout ce processus se fait avec l'accompagnement et la bienveillance de l'animateur. Il n'y a pas de scénario écrit à l'avance, celui se construit par lui-même au fur et à mesure de la constellation, grâce à l'écoute des forces inconscientes qui traversent les représentants et le constellé.
Dans ces ateliers, les énergies du système traversent tout le monde : constellé, représentants, spectateurs... Chacun va y trouver ses propres résonances, et mettre à jour son propre système intérieur par la simple présence à ce qu'il se passe. Cela peut être par exemple très fort pour quelqu'un avec un père absent de représenter ou rencontrer un père pleinement présent. De même, assister à la résolution d'une problématique qui fait écho avec la sienne amène à de belles prises de conscience.
Le hasard faisant (souvent) très bien les choses, les groupes et les personnalités ne se rencontrent pas par hasard. Il en résulte un travail puissant et libérateur pour tous les participants.