Stages de constellations & voyages au tambour
Un voyage intérieur à travers les 5 éléments du Tao
Chaque stage explore une dimension de l'existence : l'élan, la relation, l'ancrage, le lâcher-prise ou la confiance. Une expérience immersive, collective et profondément humaine.
Un cadre, mille chemins possibles
Chaque stage est une immersion guidée par l’un des 5 éléments du Tao qui sert de fil conducteur à l’exploration et au cheminement intérieur.
Autour de cette trame, le processus reste vivant et évolutif. Nous suivons ce qui émerge dans le groupe et faisons appel, au moment où elles deviennent pertinentes, à différentes pratiques : constellations systémiques et chamaniques, voyages au tambour, rituels, travail corporel, Qi Gong, mouvement ou connexion à la nature.
Cette diversité permet au corps, aux émotions, aux symboles et à l’expérience vécue de se rencontrer dans un espace d’exploration et de transformation profondément vivant, organique et humain.
Une expérience immersive de transformation
Là où une journée de constellations permet de vivre un processus concentré sur une journée, les stages offrent le temps d’explorer une thématique en profondeur et sous différentes formes.
Pendant plusieurs jours, nous ralentissons le rythme habituel afin de permettre à l'expérience de se déployer pleinement.
Nous abordons un même thème sous différents angles, à travers le corps, le ressenti, les symboles, les archétypes et l'expérience vécue.
Les constellations, un cheminement collectif
Au cœur de nos stages, les constellations sont avant tout un outil d’exploration et de transformation collective.
Même lorsqu’une personne apporte un sujet qui lui est propre, celui-ci devient une porte d’entrée pour le groupe tout entier. Ce qui se met en mouvement dans la constellation peut alors venir résonner avec l’histoire, les questionnements et le cheminement de chacun.
Nous utilisons les constellations sous différentes formes. Certaines se déploient dans le groupe entier, dans un format proche de celui de nos journées de constellations. D’autres explorations se vivent en petits groupes ou en binômes, permettant à chacun d’aller à la rencontre de différentes parts de soi ou d’expérimenter les thèmes et les concepts abordés au cours du stage.
La constellation devient ainsi un langage vivant et adaptable, qui permet de rendre visibles les dynamiques à l’œuvre, de changer de perspective et d’explorer autrement notre relation à nous-mêmes, aux autres et au monde.
Le voyage au tambour, explorer autrement
Le voyage au tambour est une pratique issue des traditions chamaniques qui invite à entrer dans un état de conscience élargi, porté par le rythme régulier et répétitif du tambour.
Au cours des stages, certains voyages sont guidés par une intention ou une thématique en lien avec l’élément exploré, avant de laisser place à un temps de voyage plus libre. Chacun peut alors accueillir ce qui se présente à lui : images, sensations, émotions, paysages intérieurs ou rencontres symboliques.
Ces voyages peuvent nous conduire à explorer les mondes de la cosmologie chamanique, à rencontrer des animaux de pouvoir, des esprits alliés ou d’autres figures archétypales.
Sont-elles des expressions profondes de nous-mêmes, ou possèdent-elles une existence qui leur est propre ? Nous laissons cette question ouverte, comme une part du mystère inhérent à l’expérience.
Le voyage au tambour ouvre ainsi un espace d’exploration complémentaire des constellations et des rituels. Il invite à laisser momentanément de côté l’analyse pour faire place à l’expérience directe, au langage symbolique et à la relation avec ce qui se révèle.
Les 5 éléments : une carte pour mieux se comprendre
Dans la pensée taoïste, les 5 éléments — Bois, Feu, Terre, Métal et Eau — représentent cinq mouvements fondamentaux du vivant. Ils nous offrent une grille de lecture puissante pour comprendre nos dynamiques intérieures, nos ressources, nos défis et nos élans de transformation.
Chaque stage prend appui sur l’un de ces éléments et sur une thématique qui lui est associée. Il devient ainsi une porte d’entrée pour explorer une dimension particulière de notre cheminement.
🌱 Le Bois
Élan – Vision – Mise en mouvement
Le Bois est la force du printemps.
Il représente notre capacité à imaginer, décider, avancer et ouvrir de nouveaux chemins.
Vous traversez peut-être :
- une difficulté à rêver ou à vous projeter ;
- une perte d’élan ou de motivation ;
- de la colère ou de la frustration ;
- une créativité bloquée.
Ce que nous explorerons :
- clarifier votre vision ;
- vous reconnecter à votre imagination ;
- transformer vos émotions en énergie créatrice ;
- vous projeter dans un futur aligné.
🔥 Le Feu
Expression – Relation – Joie
Le Feu est le mouvement de l'été.
Il représente notre capacité à nous montrer tels que nous sommes, à entrer en relation et à sentir ce qui est juste pour nous.
Vous traversez peut-être :
- des difficultés relationnelles ou affectives ;
- des blessures émotionnelles ;
- la peur du jugement ;
- une difficulté à accueillir vos émotions.
Ce que nous explorerons :
- écouter votre cœur et votre intuition ;
- exprimer vos émotions avec justesse ;
- recevoir et donner sans vous perdre ;
- vous reconnecter à la joie et à l’amour.
🌾 La Terre
Ancrage – Sécurité – Nourrissement
La Terre représente notre centre.
Elle nous permet de nous sentir soutenus, stables et capables de digérer ce que la vie nous apporte.
Vous traversez peut-être :
- une difficulté à prioriser vos besoins ;
- une tendance à ruminer ou à vous disperser ;
- une sensation de flou ou de surcharge mentale ;
- une difficulté à passer à l’action.
Ce que nous explorerons :
- revenir à un centre stable et apaisé ;
- clarifier vos pensées et poser des actes concrets ;
- apprendre à digérer les expériences plutôt que les accumuler ;
- équilibrer ce que vous donnez et ce que vous recevez.
⚪ Le Métal
Acceptation – Lâcher-prise – Sagesse
Le Métal nous enseigne l'art de laisser partir ce qui n'a plus lieu d'être. Il nous relie à l'essentiel.
Vous traversez peut-être :
- une difficulté à poser des limites ;
- une peur de l’abandon ou de la séparation ;
- une hypersensibilité au regard extérieur ;
- une tendance à l’auto-sabotage.
Ce que nous explorerons :
- vous alléger et laisser partir ce qui n’a plus lieu d’être ;
- traverser les transitions et accepter les fins ;
- poser des limites justes ;
- habiter pleinement votre corps et votre instinct.
💧 L'Eau
Profondeur – Courage – Force intérieure
L'Eau est le mouvement de l'hiver.
Elle représente notre capacité à revenir à l'essentiel, à nous ressourcer et à faire confiance à ce qui grandit en silence.
Vous traversez peut-être :
- de la fatigue ou de l’épuisement ;
- un manque de confiance ;
- des peurs envahissantes ;
- une sensation de manquer de racines ou d’appui intérieur.
Ce que nous explorerons :
- vous reconnecter à votre force intérieure ;
- transformer vos peurs en ressources ;
- accueillir le silence, le repos et la gestation ;
- faire émerger votre volonté avec fluidité.
Quel élément vous appelle aujourd’hui ?
Les 5 éléments forment un cycle, mais les stages peuvent être vécus indépendamment les uns des autres. Il n’est pas nécessaire de commencer par le Bois ni de suivre un ordre particulier.
Vous pouvez rejoindre un stage par curiosité ou vous laisser guider par l’élément et la thématique qui résonnent le plus avec ce que vous vivez aujourd’hui. Chaque stage constitue une expérience à part entière et une porte d’entrée différente vers votre cheminement.
Un cadre simple, chaleureux et humain
Les stages se déroulent dans un gîte au cœur de la nature à une heure de Toulouse.
L'hébergement est inclus et s'organise en petits dortoirs de trois à quatre personnes.
Les repas sont partagés sous forme d'auberge espagnole : chacun apporte un plat salé et un plat sucré à partager avec le groupe, tandis que les petits-déjeuners restent libres.
Cette simplicité favorise la rencontre, la convivialité et le sentiment d'appartenir à une aventure collective.
À qui s'adressent ces stages ?
Ces stages s'adressent aux personnes engagées dans une démarche de développement personnel ou de cheminement intérieur.
À celles et ceux qui souhaitent :
- mieux se comprendre
- sortir de schémas répétitifs
- cultiver une relation plus profonde à eux-mêmes
- retrouver davantage de liberté intérieure
- explorer leur potentiel de transformation
Questions fréquentes
Informations pratiques
Tarif
- 200€ le week-end (sauf stage Feu 3 jours 280€)
- 30€/nuit pour l'hébergement
Durée
- généralement 2 jours ;
- 3 jours pour le stage Feu.
Lieu
- campagne toulousaine (moins d'1h de Toulouse)
Groupe
- entre 10 et 20 participants.
Hébergement
- petits dortoirs de 3 à 4 personnes.
Repas
- auberge espagnole ;
- chacun apporte un plat salé et un plat sucré à partager ;
- petit-déjeuner libre.
Les prochains stages
- Stage Bois : 9 & 10 mai 2026
- Stage Feu : 10 au 12 juillet 2026
- Stage Terre : 3 & 4 octobre 2026
- Stage Métal 5 & 6 décembre 2026
- Stage Eau : 30 & 31 janvier 2027
Choisissez le stage qui vous appelle aujourd'hui et rejoignez-nous pour quelques jours d'exploration, de transformation et de reconnexion à vous-même.